Kurzy

VÁŠ ZÁJEM O CVIČENÍ NÁS TĚŠÍ! PŘIPRAVILI JSME PRO VÁS KURZY SPIRÁLNÍ STABILIZACE.

Některé zdravotní pojišťovny přispívají na tento druh cvičení (LTV+ZTV) formou klientských benefitů. Ověřte si, zda můžete čerpat příspěvek i vy!

Máme pro Vás připraveny další kurzy spirální stabilizace (SM systém), které budou probíhat v prvním pololetí 2019.  Přihlašování do těchto kurzů již bylo zpřístupněno… Informace (datumy a časy jednotlivých lekcí) najdete v druhé polovině této stránky.

Těšíme se na setkání s Vámi.

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ  C

začátečníci

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

MÍSTO KONÁNÍ:

VELKÁ TĚLOCVIČNA GYMNÁZIA HB

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.2018

ČAS KONÁNÍ: 16.30 - 17.30 h (vždy v úterý)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy v úterý)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 15 (MIN 8)

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ D

pokročilí

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

MÍSTO KONÁNÍ:

VELKÁ TĚLOCVIČNA GYMNÁZIA HB

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12.2018

ČAS KONÁNÍ: 17.30 - 18.30 h (vždy v úterý)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy v úterý)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 15 (MIN 8)

 

KURZY SPIRÁLNÍ STABILIZACE V ROCE 2019 (první pololetí)

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ Z1

začátečníci

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2, 11.2.2019

ČAS KONÁNÍ: 16.30 - 17.30 h (vždy v pondělí)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy v pondělí)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 10 (MIN 7)

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ P1

pokročilí

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

7.1., 14.1., 21.1., 28.1., 4.2, 11.2.2019

ČAS KONÁNÍ: 17.30 - 18.30 h (vždy v pondělí)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy v pondělí)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 10 (MIN 7)

 

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ Z2

začátečníci

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

3.1., 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2.2019

ČAS KONÁNÍ: 15.30 - 16.30 h (vždy ve čtvrtek)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy ve čtvrtek)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 10 (MIN 7)

KURZ SPIRÁLNÍ STABILIZACE - SM SYSTÉM

KURZ P2

pokročilí

LOKALITA: HAVLÍČKŮV BROD

TERMÍNY JEDNOTLIVÝCH LEKCÍ:

3.1., 10.1., 17.1., 24.1., 31.1., 7.2.2019

ČAS KONÁNÍ: 16.30 - 17.30 h (vždy ve čtvrtek)

6 X 1 HODINA (jednou týdně, vždy ve čtvrtek)

UZAVŘENÁ SKUPINA

CENA: 480,-Kč (80,-Kč/hodina)

MAXIMÁLNÍ POČET CVIČÍCÍCH: 10 (MIN 7)

 

Jste skupina „X“ lidí a máte zájem o náš kurz? Ozvěte se nám, zkusíme cvičení zorganizovat společně…
Při výběru kurzu věnujte pozornost termínům jednotlivých lekcí a časům cvičení!
Místo konání kurzů: 
Gymnázium Havlíčkův Brod
Adresa gymnázia: 
Štáflova ulice, Havlíčkův Brod (MAPA) 
Tělocvičny gymnázia: 
- malá tělocvična gymnázia (MAPA, VSTUP DO ŠKOLNÍ BUDOVY)
- velká tělocvična gymnázia (MAPA, VSTUP DO ŠKOLNÍ BUDOVY) 
Přihlášky: 
- elektronicky (preferujeme tento typ přihlášení) 
- telefonicky (tel. 604 553 654 nebo 604 182 156) 
- osobně v reh. ordinaci (zanechte kontaktní údaje - příjmení a jméno, telefon, mail) 
Další informace: náplň kurzu přizpůsobíme schopnostem a dovednostem cvičících, poznámkový blok a tužka, pantofle (cvičíme bez obuvi, možno v ponožkách), volný a pohodlný oděv na cvičení, ručník, dobrá nálada, pití.

Cvičební lana Vám na kurzu zajistíme (není potřeba nosit vlastní). V případě Vašeho zájmu si můžete tuto cvičební pomůcku na kurzu zakoupit. 

Informace o cvičení spirální stabilizace (SM systém) najdete ZDE.